Desvelando los Secretos del Peeling Químico: Tu Aliado para una Piel Radiante

En el vibrante mundo de la belleza y la estética, siempre estamos en la búsqueda de ese tratamiento estrella que prometa renovar nuestra piel, dejándola radiante, suave y visiblemente rejuvenecida. Entre las joyas de la corona del cuidado facial, el peeling químico se erige como un verdadero aliado para quienes buscan no solo mejorar la apariencia de su piel, sino también invertir en su salud a largo plazo.

 

El peeling químico es mucho más que un simple tratamiento; es una invitación a redescubrir la belleza natural de tu piel. Mediante la aplicación de una solución química especializada, este procedimiento promete desvelar una capa más suave, más uniforme y radiante. Pero, ¿qué hace al peeling químico tan especial y por qué deberías considerarlo como parte de tu rutina de belleza?

 

Primero, su capacidad para personalizarse. Dependiendo de tus objetivos estéticos y el estado actual de tu piel, los especialistas pueden ajustar la profundidad del peeling, garantizando resultados óptimos con el mínimo riesgo. Desde suavizar finas líneas de expresión hasta combatir el acné persistente o atenuar manchas de pigmentación, el peeling químico se adapta a tus necesidades.

 

En segundo lugar, los beneficios a largo plazo son indiscutibles. Al promover la renovación celular, no solo estás invirtiendo en una piel más bonita hoy, sino también en una mejor salud cutánea en el futuro. Esto significa una piel más resistente, equilibrada y con una menor tendencia a desarrollar problemas comunes como brotes o sequedad.

 

Pero, ¿cómo saber si el peeling químico es adecuado para ti? La clave está en la consulta previa con un especialista. En Málaga, encontrarás clínicas de primer nivel que no solo ofrecen este tratamiento, sino que además brindan una evaluación personalizada para asegurar que tu piel reciba exactamente lo que necesita.

 

Incluir el peeling químico en tu cuidado personal es abrirle la puerta a un mundo de posibilidades estéticas. Se trata de entender que cada capa de tu piel tiene un potencial que merece ser descubierto. Y con el asesoramiento correcto, el proceso puede ser tan seguro como gratificante.

 

En Mush Magazine, siempre estamos al acecho de las últimas tendencias y tratamientos que marcan la pauta en el mundo de la belleza. El peeling químico no es solo una moda pasajera; es una técnica respaldada por años de resultados exitosos y testimonios de transformaciones increíbles. Si estás listo para dar el siguiente paso hacia una piel más sana y luminosa, este tratamiento podría ser el comienzo de un viaje fascinante hacia el bienestar y la confianza en tu propia piel.

Manos Jóvenes, Belleza Eterna: Descubre el Rejuvenecimiento de Manos

En el vibrante universo de la estética y la belleza, hay una zona que frecuentemente pasamos por alto, pero que sin duda revela más de lo que nos gustaría: nuestras manos. En Mush Magazine, tu guía de belleza contemporánea, nos complace desvelar los secretos detrás del rejuvenecimiento de manos, un tratamiento que promete devolver la juventud y la belleza a esas incansables compañeras de vida. Hoy, te llevamos en un viaje a Málaga, donde los avances en esta técnica están marcando la pauta para una belleza integral.

 

El Arte del Rejuvenecimiento de Manos

 

Las manos son nuestro contacto directo con el mundo, y sin embargo, su cuidado a menudo se relega a un segundo plano. La piel de las manos es delicada y constantemente expuesta a factores que aceleran el envejecimiento, como el sol, el frío y el uso de productos químicos. El rejuvenecimiento de manos en Málaga no solo aborda los signos visibles del envejecimiento, sino que también reintroduce la hidratación y la elasticidad perdidas a través de innovadores tratamientos con ácido hialurónico.

 

¿Por Qué Considerar el Rejuvenecimiento de Manos?

 

Este procedimiento no solo mejora la apariencia estética de las manos, sino que también ofrece un impulso de confianza al reducir manchas, venas prominentes, y la textura arrugada que las manos pueden desarrollar con el tiempo. Con técnicas mínimamente invasivas, los especialistas en Málaga están transformando el concepto de cuidado de las manos, proporcionando soluciones personalizadas que se adaptan a las necesidades específicas de cada piel.

 

Para aquellos interesados en profundizar en este tema y descubrir cómo pueden beneficiarse de estos tratamientos, la página sobre rejuvenecimiento de manos es un recurso invaluable. Aquí encontrarás información detallada sobre los procedimientos disponibles, desde inyecciones de ácido hialurónico hasta técnicas más avanzadas que prometen resultados duraderos y satisfactorios.

 

Málaga: Vanguardia en Belleza de Manos

 

Málaga no solo se destaca por su belleza y su clima, sino también por ser un centro de excelencia en tratamientos estéticos. Los profesionales de esta ciudad han perfeccionado el arte del rejuvenecimiento de manos, combinando su experiencia con los últimos avances científicos para ofrecer resultados que antes parecían inalcanzables.

 

Conclusión: Belleza que Trasciende

 

En Mush Magazine, creemos que la belleza es un viaje integral que abarca desde el cuidado de la piel hasta el bienestar emocional. Las manos son parte esencial de nuestra expresión y merecen ser cuidadas con la misma atención y dedicación que el rostro. Invitamos a nuestros lectores a considerar el rejuvenecimiento de manos como un paso esencial hacia el cuidado completo de su belleza, recordándoles que en la búsqueda de la juventud eterna, cada detalle cuenta.

 

Desvelando la Belleza de la Lipoescultura: Beneficios y Elegancia del Procedimiento

 

Bienvenidos a Mush.es, donde la belleza y el bienestar se encuentran con la ciencia y la elegancia. Hoy, tenemos el placer de sumergirnos en el refinado mundo de la lipoescultura, un procedimiento que no solo transforma el cuerpo, sino que también realza la autoestima y la gracia personal. Si deseas profundizar más, te invito a conocer los Beneficios de la liposucción o lipoescultura.

 

Lipoescultura: Una Fusión de Arte y Ciencia

 

La lipoescultura es más que un procedimiento médico; es una fusión armoniosa de arte y ciencia. En manos de un cirujano experto, esta técnica se convierte en un pincel que esculpe y redefine el contorno corporal, eliminando cuidadosamente el exceso de grasa y realzando las curvas naturales.

 

Beneficios que Van Más Allá de lo Estético

 

Si bien la transformación física es evidente, los beneficios de la lipoescultura trascienden la superficie. Este tratamiento puede ser un camino hacia la recuperación de la confianza en uno mismo, aliviando inseguridades y potenciando la autoimagen positiva. Además, los avances en la técnica han hecho que la recuperación sea más rápida y segura, permitiendo a los pacientes retomar sus vidas con renovado vigor.

 

La Elegancia en la Medicina Estética

 

En Mush.es, apreciamos la elegancia inherente a la medicina estética. La lipoescultura, en particular, es un ejemplo de cómo la tecnología avanzada y las técnicas refinadas pueden crear resultados sutiles pero impactantes. Este tratamiento no busca cambiar quién eres, sino realzar la belleza que ya posees.

 

Un Tratamiento Basado en Evidencia Científica

 

Como defensores de las prácticas basadas en la evidencia, destacamos la importancia de elegir profesionales calificados para realizar la lipoescultura. La seguridad y la salud son primordiales, y un cirujano experto asegurará que el procedimiento no solo sea efectivo, sino también seguro.

 

Conclusión: Tu Viaje hacia el Bienestar

 

La decisión de someterse a una lipoescultura debe ser informada y reflexiva. En Mush.es, nuestro objetivo es proporcionarte la información necesaria para que tomes decisiones que mejoren tu calidad de vida. La lipoescultura no es solo un tratamiento estético; es una inversión en tu bienestar y felicidad.

 

Te invitamos a continuar explorando el mundo de la medicina estética con nosotros, donde la belleza se encuentra con la ciencia de una manera elegante y sofisticada. Recuerda, en Mush.es, estás en un viaje de descubrimiento y mejora personal, y estamos aquí para guiarte en cada paso del camino.

 

Blefaroplastia en Málaga: La Clave para una Mirada Renovada y Juvenil

Bienvenidos a Mush.es, donde combinamos la sofisticación y el conocimiento para guiaros en vuestro viaje hacia la belleza y el bienestar. Hoy, os invitamos a descubrir uno de los tratamientos más elegantes y efectivos en medicina estética: la blefaroplastia en Málaga. Esta cirugía, centrada en los ojos, no solo rejuvenece tu mirada, sino que también refleja la belleza y vitalidad que llevas dentro.

 

¿Qué es la Blefaroplastia?

 

La blefaroplastia en Málaga es una intervención quirúrgica que se realiza en los párpados. Su principal objetivo es remover el exceso de piel, grasa y músculo de las áreas alrededor de los ojos. Este procedimiento es tanto funcional como estético, ya que no solo mejora la apariencia de los ojos, sino que también puede solucionar problemas de visión causados por párpados caídos.

 

Beneficios de la Blefaroplastia

 

Los beneficios de la blefaroplastia son numerosos:

 

  • Rejuvenecimiento de la mirada, dando un aspecto más descansado y juvenil.
  • Mejora de la visión en casos donde los párpados caídos obstruyen el campo visual.
  • Reducción de bolsas bajo los ojos y párpados hinchados.
  • Resultados naturales y armoniosos, acordes con la estética general del rostro.
  • El Proceso de la Blefaroplastia

 

El proceso de la blefaroplastia en Málaga comienza con una evaluación minuciosa por parte de un cirujano plástico cualificado. Durante la cirugía, que generalmente se realiza bajo anestesia local, el médico realiza incisiones precisas para retirar el tejido sobrante. La técnica utilizada dependerá de las necesidades individuales de cada paciente.

 

Recuperación y Cuidados Postoperatorios

 

La recuperación de la blefaroplastia es relativamente rápida. Los pacientes suelen experimentar algo de hinchazón y moretones, pero estos efectos disminuyen dentro de las primeras semanas. Es crucial seguir todas las indicaciones del médico para asegurar una curación óptima y resultados exitosos.

 

Elegir el Cirujano Adecuado

 

Elegir un cirujano plástico experimentado y certificado es esencial para garantizar la seguridad y la calidad del tratamiento. En Mush.es, recomendamos consultar a varios especialistas y revisar sus credenciales y experiencias previas antes de tomar una decisión.

 

Conclusión: Una Mirada al Futuro

 

La blefaroplastia en Málaga no es solo un procedimiento estético; es una inversión en tu bienestar y confianza. En Mush.es, estamos aquí para asesorarte en cada paso de este viaje, asegurando que tu experiencia sea tan gratificante como transformadora. Te invitamos a explorar este y otros tratamientos que realzan tu belleza natural de manera segura y sofisticada.

5 alimentos que mejoran tu piel

¿Sabes cuáles son los alimentos que mejoran tu piel? ¿Quieres mejorar tu piel? ¿Crees que en tu alimentación no estas incluyendo los alimentos necesarios? Pues tú tranquila, hoy te contaremos sobre los 5 alimentos que mejoran tu piel y no deben faltar en tu alimentación. Continua leyendo para que conozcas los alimentos que te ayudaran a mantener tu piel sana, bella y perfecta.

En ocasiones, no le damos la importancia necesaria a una alimentación rica en vitaminas y minerales. Y no sabemos es que hay alimentos que son excelentes tanto para salud como para la estética. La alimentación y el cuidado es la clave fundamental para lucir una piel saludable y hermosa. No creerás el alto nivel en vitaminas, agua, aminoácidos y colágeno, que contienen estos alimentos, además, la aportan a tu piel con solo consumirlos.

Veamos entonces los 5 alimentos que mejoran tu piel y que debes incluirlos en tu alimentación:

  1. Semillas de chía: Ricas en omega-3, vitamina y minerales. Brindan aminoácidos de máxima biodisponibilidad, esto las convierte en perfectas para combatir los problemas de la piel, como la sequedad, líneas de expresión o las arrugas. También ayudan a la pérdida de peso y controlar el apetito. Te recomendamos que las consumas molida o masticada para que aproveches los nutrientes. En el día toma dos cucharadas, y notaras los cambios. Tiene un rico sabor a nuez. Son fácil de agregar en cualquier tipo de alimento, ensaladas arroz, pastas, salsas, no alteran el sabor. También la puedes incluir en dulces, tortas o la comida de tu preferencia.
  2. Endibias: Consiste en unos collogos pequeños, blancos y de punta amarilla. Su sabor es amargo y son ricas en agua, esto permite que te mantenga hidratada. Es un alimento diurético y rico en fibras, con potasio, hierro, vitaminas. Son perfectos para preparar ensaladas o aperitivos, Inclúyelas en tu ensalada, rellénalas de verduras picadas y aliñadas. El invierno es el mejor momento para que la consumas, ya que es una planta que nace durante el frio, aunque se pueden obtener durante todo el año. Esta hortaliza es ideal para ser acompañada de productos como queso, anchoa, jamón, etc.
  3. Albaricoques: Son ricos en betacarotenos, hierro, potasio,magnesio, calcio, su color anaranjado es debido a la presencia del betacarotenos y las sustancias derivadas de la vitamina A. Puedes consumir 2 o 3 frescos diarios, también, deshidratados y ecológicos, es excelente para comer entre horas. Tiene propiedades, antioxidante, antinflamatorias y astringentes. Tiene un exquisito sabor dulce. Así que ya sabes debes incluir este alimento en tu rutina de alimentación, para que disfrutes de sus nutrientes.
  4. Pepino: además de los beneficios cosméticos el pepino también tiene muchos beneficios para la salud si lo incluyes en tu alimentación. si lo consumes mediante la piel, también aporta sus sabor amargo y poder de hidratación, cumpliendo perfectamente la función de depurar y la estimulación del proceso de limpieza. Consume medio pepino al día con tu piel, puede ser en: ensaladas, en el verano, zumos o cremas. Lo puedes aplicar directamente en tu piel, como una mascarilla nutritiva e hidratante. Es excelente para el cerebro, elimina el cansancio y estrés, cuida el corazón, controla el peso ayuda con la salud del colon
  5. Pimiento rojo: Su contenido de vitamina C y antioxidantes es alto, incluso es el alimento con más contenido en vitamina C. combate el envejecimiento y las enfermedades graves. Es necesario para la producción de colágeno en la piel, es la proteína que soporta la piel. Fortifica la salud del colon, ayuda a la memoria, cuida la salud cardiovascular, elimina la anemia, minimiza el insomnio y la ansiedad, minimiza el síndrome premenstrual, es perfecto para la pérdida de peso y minimizar la ansiedad. Puedes consumir uno o medio durante el día.

Ahora bien, es importante que tú sepas que estos alimentos tienen más acción en la piel, si los combinas con los maravillosos tratamientos faciales del centro de estética en Barcelona. Tienen una gran variedad en tratamientos faciales esperando por ti, te encantaran los resultados que puedes lograr con estos fabulosos tratamientos. Cuando te apliques un tratamiento querrás volver por otro más, cuentan con profesionales altamente calificadas, capacitadas y preparadas para llevar a cabo los diferentes tratamientos, y es que en estética Barcelona les importa la salud de tu piel y que siempre luzcas hermosa.

¡Anímate a mejorar tu alimentación y también a realizarte tratamientos faciales en el centro de estética Barcelona!

Consejos de Belleza para Verte Más Guapa

Si eres del género femenino y quieres eliminar la famosa pregunta ¿como estar guapa siempre? De tu vocabulario, este artículo es el que te convencerá y servirá de mucho ¿Quieres comenzar? Es muy importante que tengas constancia, estos tips caseros no son mágicos y de la noche a la mañana te harán tener una belleza única en el mundo.

Una mujer siempre ansía verse hermosa ¿No es así? No obstante, siempre se recurre a un salón de belleza, ya sea una vez por mes, dos veces por mes, etcétera. En este transcurso para cambiar, se recurre a diferentes compras de productos con un precio muy elevado. ¿Cuántas veces has comprado una crema, producto para el cabello o maquillaje y eso te ha costado mucho? ¡Siempre! Para estar guapa no hace falta gastar dinero, ten en cuenta eso.

Te daré 5 consejos de belleza para eliminar la pregunta ¿como ser mas bonita? Estos consejos son caseros y muy eficaces para que te veas muy bella, y lo más importante; no necesitas tener dinero. ¿Quieres que te los cuente? Antes de nada, debes saber que para seguir y cumplir todos estos consejos con éxito, debes tener la piel muy limpia, al máximo ¿Necesitas cremas para esto? ¡No! No te guíes por anuncios de la televisión; solamente tendrás que utilizar mucha agua, disciplina y jabón neutro-suave.

  1. Ahora sí, comencemos. Luego de una jornada ardua de trabajo te ves en el espejo y dices ¿como ser guapa? Recuerda siempre tener un poco de tiempo así te arreglas, para que, posteriormente, salgas a una cena o lo que sea. No obstante, es muy común que en ese momento, tu rostro se encuentre cansado, caído y opaco ¿Verdad? Eso no te debe preocupar, con este consejo que te daré, le devolverás todo ese esplendor, mira: Puedes colocar cubos de hielo en cualquier recipiente y tomar un pequeño baño, luego debes secar tu rostro. Coloca la toallita facial en el recipiente durante pocos segundos hasta que se derrita, posteriormente la aplicas en tu rostro. Puedes repetir esto durante tres veces más, si lo deseas. Al momento de secar el rostro, debes darle pequeños golpes con una toalla y listo ¡Te encuentras lista para esa fabulosa salida!

trucos para estar mas guapa tohalla

  1. Otro de los trucos para estar mas guapa es prestarle atención al maquillaje en invierno ¿Qué quiero decir con esto? Es muy importante utilizar la base de maquillaje que cubra todo el rostro, esto hará que el mismo esté protegido de agresiones externas. Recuerda que la base debe ir con tu tono de piel que tienes en el cuerpo.
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  2. Seguramente sigues con la típica pregunta de ¿como verse linda? Aún no te desesperes, todavía no se han terminado estos tips de belleza ¡Sigamos! Si nunca utilizaste una mascarilla, debes saber que son muy caras, pero no te preocupes, seguramente tienes los ingredientes necesarios en tu cocina. Como te puedes imaginar, existen diferentes formas para fabricar una mascarilla natural:
    Mezcla 2 cda aceite de olvida, 2 cda de miel y 2 yemas huevo. Posteriormente lo extenderás en todo tu cuello y rostro, para luego enjuagarlos con agua tibia durante 20 minutos. Puedes hacer otra mascarilla completamente natural mezclando 1 cda de miel y media cda de aceite oliva, luego lo aplicarás en tu rostro aproximadamente 10 minutos. Si quieres ver tu piel totalmente hidratada y suave, puedes repetir estas mascarillas dos veces a la semana o una.
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  1. ¿En invierno, como verme bonita? ¡Muy simple! Es muy importante que salgas siempre de tu vivienda con el labial bálsamo en tu cartera, ya que en esta época del año, tus labios sufren demasiado el frío. Es recomendable exfoliártelos dos o una vez en la semana, también hidratarlos todas las mañanas; antes de aplicarte el maquillaje, y luego por las noches. ¡Dile adiós a los labios agrietados! Otra recomendación es que los untes con miel previamente a recostarte, poco a poco estas grietas del infierno irán desapareciendo ¿Lo puedes creer? ¡Increíble! ¿Lo utilizas? De no ser así, comienza, sirven mucho.
  2. Seguro estás pensando ¿como ser hermosa si siempre tengo ojeras? Pero no te alarmes, su corrección es fácil sin apenas gastar dinero ¿Increíble, cierto? Presta atención al siguiente tip que te daré ¿Bien?
    Busca un recipiente por tu casa y en él, ralla algunas papas que no se encuentren peladas, luego le agregas leche y migas de pan para fabricar una pasta. La misma la colocarás dos gasas diferentes, luego en tus dos ojos y descansas 15 minutos. Los resultados son muy positivos y esto fue comprobado por diferentes mujeres que querían terminar con las ojeras para verse hermosas ¿Qué esperas para probarlo?
    como verme bonita ojeras papa

Otro consejo que te puedo dar es que, duermas las horas correspondientes; de 7 a 8 horas por día, ya que te beneficiará mucho aunque no lo creas. También debes beber agua natural y a esto, agregarle la práctica de ejercicios, desde tu vivienda o en el gym ¡Elije tu misma!

¿Aún te sigues preguntando como estar mas guapa con todos los consejos que te he dado? ¡Por favor! Todos estos tips caseros que pudiste visualizar a lo largo del artículo, están comprobados por muchas mujeres que no les apetece gastar una cifra elevada de dinero en peluquería o salones de belleza ¿Te animas a sumarte a ese gran grupo de mujeres? ¡Hazlo! Espero que todos los consejos te sean útiles para ti.

Aceites Naturales

Los aceites vegetales puros constituyen un complemento o alternativa ideal para tu ritual de belleza, hoy en día podemos encontrar una amplia variedad donde escoger según nuestras necesidades ya que existen aceites para cada tipo de piel. Cuidar nuestra piel con su ayuda puede resultar igual o más eficaz y además resulta más económico.

Para poder aprovechar todas las propiedades que nos ofrecen, es necesario que sean puros,  por lo que han debido extraerse al 100% de la planta y por presión fría, lo que significa que no se ha aplicado calor en el proceso de extracción, lo ideal es que se encuentren en frascos oscuros ya que así conservan mejor sus propiedades.

Aceite de Almendras Dulces: se trata de un aceite muy nutritivo por lo que es utilizado a la hora de realizar masajes, además de que combina muy bien con otros aceites esenciales y sus propiedades son muy hidratantes, es fuente natural de vitaminas y minerales para nuestra piel, está indicado especialmente para tratar dermatitis, piel agrietada por la sequedad o con quemaduras, gracias a su efecto desinflamatorio calma las irritaciones cutáneas. Sobre el cabello seco o quebradizo consigue una gran suavidad y brillo, se recomienda aplicarlo y mantenerlo durante al menos una hora antes de lavarlo.

Aceite de Coco: Tiene muy buenas propiedades tonificantes y también protege y suaviza tanto la piel como el cabello (por lo que se suele utilizar como mascarilla capilar), sin embargo no es recomendable para pieles o cabellos grasos. Utilizado en jabones o cremas es un gran humectante, actúa sobre la piel como una capa protectora ayudando a retener la humedad. También es un excelente aceite de masaje, y se puede consumir en frío.

Aceite de Argán: el mejor antioxidante para la piel, es uno de los aceites más cotizados y mejor valorados ya que sobre todo es excelente para pieles maduras. Es muy antioxidante, lo que significa que es capaz de combatir los radicales libres para retardar la oxidación y degeneración de los tejidos. Su propiedad antioxidante se la otorga la vitamina E, el argán tienen 50 veces más vitamina E que el aceite de oliva, que es un gran antioxidante también. Es uno de los favoritos para ser usado tanto en el cabello al que aporta fuerza y brillo como en las uñas, y en cualquier parte del cuerpo.

Aceite de Rosa Mosqueta: El aceite puro de rosa de mosqueta es uno de los mejores cosméticos naturales, y además uno de los más utilizados. Rico en ácidos grasos esenciales que son muy nutritivos y confieren un poder de regeneración de los tejidos  de la piel y el crecimiento celular, por lo que es muy útil frente a manchas, cicatrices o estrías, aplicado sobre el rostro ayuda en la lucha contra el envejecimiento cutáneo. El único caso en el que no se recomienda es para pieles grasas o acné.

 

Aceite de Caléndula: La caléndula es una planta extraordinaria y su aceite es de los más utilizados en la cosmética especializada en pieles infantiles, delicadas o con problemas.

Se utiliza para tratar de todo tipo de dermatitis, eccemas, psoriasis, quemaduras, irritaciones alérgicas, picaduras y varices o venitas rotas.

También da muy buenos resultados para el tratamiento de las manchas en la piel producidas por el sol o edad. Además es importante no exponerse al sol una vez aplicado este aceite.

Aceite de Jojoba: El aceite de jojoba  en realidad es una cera líquida que contiene un porcentaje de ceramidas del 96%, que son un tipo de lípidos que se encuentran también en nuestro organismo e imprescindibles para la salud de la piel, ya que mantienen las células unidas, consiguiendo la elasticidad de los tejidos, al igual que sirven de “barrera” para mantener la hidratación. Además es extraordinario para curar o tratar problemas de acné, exceso de grasa o brillos, ya que las ceramidas, “engañan” a nuestro organismo haciéndolo creer que no necesita segregar más sebo y restaurando el equilibrio, sin descuidar la elasticidad y la hidratación. Además, la jojoba contiene vitamina E por lo que protege de los radicales libres.

Manteca de Karité: para piel seca o irritada. La peculiaridad de este aceite es que es sólido a temperatura ambiente, por eso denomina manteca y no aceite, pero se funde con el calor corporal. Destaca por su intenso y duradero poder hidratante sobre el rostro y el cuerpo, mejora la elasticidad de la piel por sus propiedades nutritivas y su alto contenido en vitamina F, componente vital de las membranas celulares. Muy útil para los labios, también se puede utilizar como mascarilla capilar.

¿Delgadez es sinónimo de salud?

Por todos es sabido que los cánones de belleza han ido cambiando a lo largo de la historia: la obsesión por la proporcionalidad en la antigua Grecia; el arquetipo pasadito de peso que bien retrató Ruben en el siglo XVII; y un sinfín de cambios en nuestra era en la que hemos visto las curvas de Marilyn, la exuberancia desproporcionada de los 90 y ahora ya logramos salir del canon de la extrema delgadez.

El caso es que centrándonos en estos últimos años sí ha existido un factor común: el cuerpo delgado (llegando a ser demasiado delgado). Está resultando ser sinónimo de buena salud y así se nos vende mediante chicas esbeltas que nos muestran la calidad de los productos multifibras, bios, 0%, etc…

En ocasiones escuchamos a alguien decir: “no sé para qué corre tanto con lo delgad@ que está” o “a ti con poquito que controles la alimentación te basta para mantenerte”. La cuestión es: ¿estar delgado es directamente sinónimo de gozar de buena salud?¿puedo permitirme el lujo de no moverme si no me sobran kilos? La respuesta, como podéis imaginar, es que no.

Tanto la gente delgada como la que no lo es puede aprovechar los beneficios que el ejercicio físico puede otorgarle como muchas veces hemos ido comentando en otras entradas del blog.

Tanto es así que un estudio realizado en 2007 demostraba que la condición física era un factor significativo en cuanto a la mortalidad en gente de tercera edad, independientemente de la grasa general (y en concreto la abdominal) que presentaran. Así pues demostraba que la delgadez no era sinónimo directo de salud.

Cada vez son más los especialistas en salud que abogan por la práctica de ejercicio físico de cara al bienestar, dado que su ausencia puede comenzar a considerarse un factor de riesgo de cara a padecer enfermedades cardiovasculares y metabólicas.

(insertar imagen delgadez.  Pie de foto: La Historia nos ha dejado distintos ejemplos de belleza dependiendo de cada época.)

Si mi complexión es delgada debo preocuparme por mantener una buena condición física de cara a prevenir también otros problemas como la sarcopenia (pérdida degenerativa de masa muscular) y enfermedades oseo-articulares.

Y como broche final un argumento en cuanto a lo que interfiere la delgadez en la seducción (en este caso de la mujer hacia el hombre):

Un estudio de la revista Cleo sobre “Amor, sexo y dieta” demuestra cuán distintas con nuestras formas de mirar. A los encuestados les enseñaron  las fotografías de cuatro modelos de diferentes tipos para que eligieran el cuerpo ideal. La aplastante mayoría de las mujeres describió como perfecta a la más delgada, sólo el 19% de los hombres consideró que lo fuera. Ellos, en cambio, se decantaron mayoritariamente por una que el 85% de las encuestadas describió como “persona con sobrepeso”. (Fuente “Tú sexo es tuyo”, Sylvia de Béjar).

Flequillo Birkin: el mejor complemento de tu melena

Cubrir la frente se convertirá en una necesidad obligada este otoño porque los flequillos continúan empeñados en no desaparecer. Complemento indiscutible de cualquier melena, esta temporada se impone uno de los flequillos estrella sobre la pasarela: el Birkin. Quedas avisada: imposible no resistirse.

Descubre sus claves

Desde que se lo vimos lucir a las modelos del desfile de Emilio Pucci, supimos que muy pronto se convertiría en una de las tendencias VIP para nuestro cabello. El diseñador recrea la década de los 70 añadiendo a las melenas más largas un flequillo espeso, a la altura de las cejas y con un ligero toque despuntado que transforma la mirada al instante.

¡Su efecto nos encanta! Sexy y chic a la vez, el Birkin se convierte en una apuesta infalible este otoño. Llévalo con una melena a capas y juega a la naturalidad con un peinado de estilo messy.

La versión más punk de este flequillo nos la trae Iceberg y su largo maxi sobrepasando notablemente las cejas.

Sin duda, una de las formas más favorecedoras de llevar flequillo: al cubrir casi los ojos, aceptan cualquier tipo de rostro, adaptándose con facilidad tanto a frentes cortas como a caras redondas.

Además, esta particular versión del Birkin conseguirá añadir a tu look un toque más desenfadado a tu peinado: su longitud busca inevitablemente el contacto con tus manos para poder moverlo con naturalidad.

Truco müsh!

Prueba a añadir un flequillo Birkin a un recogido. El efecto conseguido cambiará totalmente tu peinado. Llévalo con coletas o moños que tengan volumen en la parte superior y lograrás al instante un favorecedor toque retro.

El maquillaje de los maquilladores

Esta semana estamos de suerte. Los amantes de la moda nos frotamos las manos con la cantidad de eventos en los que nuestra región se ve envuelta. Por si no era suficiente con nuestra amada MFW, el embajador de la marca Maxfactor nos ha hecho una visita. El conocido maquillador Lewis Amarante se ha acercado hasta Murcia para obsequiarnos con su arrolladora personalidad y, por supuesto, para demostrarnos su premiada profesionalidad.

Lewis propone una serie de truquitos para estar radiantes todo el día. Al igual que a nuestro entrevistado Óscar Morillo, maquillador oficial de Armani en España, Lewis destaca la importancia de no usar esponja para echar la base. ¡Chicos no estamos para desperdiciar nada! Y en la esponja se queda depositado el 50% del maquillaje, “sin contar las bacterias que eso implica”. Por tanto, una brocha es lo más adecuado.

“Cuando me dicen: ‘No quiero parecer Heidi’, les digo: ‘¿Por qué no? ¡Con lo feliz que vivía esa niña en el campo!’, bromea el maquillador mientras explica la importante de dar color a los pómulos.

Lo más importante: la piel y unas buenas pestañas. “El que dijo: ‘Donde hay pelo, hay alegría’ hablaba de las pestañas, estoy seguro”, sostiene Lewis entre risas. Una cara con luminosidad y buen color es lo más importante. Por eso, uno de los productos que recomienda el maquillador es el CC Creams, diseñado para mujeres asiáticas que ofrece un cutis uniforme, fresco y luminoso.

¿Cómo debe maquillarse cada mujer según su edad?

Las mujeres de 15 a 25 años deben no abusar del maquillaje al extremo, ya que “la piel nunca volverá a tener ese aspecto”, explica. De los 25 a los 35 es la época para experimentar con todos los colores y adornos que se quiera. De los 40 en adelante, es mejor ir quitando cosas, apostar por tonos ‘nude’ y  colores neutros. Por último, Lewis insiste en que el maquillaje no tiene que conjuntar con la ropa.

Nos adelanta los tonos que se van a llevar, el ‘nude’ es el ganador. Además, para la próxima temporada se le dará más protagonismo a las pestañas de abajo, así que eso de maquillar sólo las de arriba, ¡se ha acabado! Para ello, nos muestra otro de sus productos estrella: la máscara de pestañas Clump Defy, un extra en volumen.

Oscar Morillo destacó en su entrevista con müsh! los colores de otoño-invierno: los rojos, tanto los intensos como los cereza; para primavera-verano, de la mano de Lewis, los tonos se suavizan hacia la gama del coral.

Entre tantos famosos, el maquillador de las estrellas hace referencia a la recién fallecida Sara Montiel: “Ha sido una de las mujeres más guapas que he maquillado”.

Esperamos ver a este gran maquillador pronto por Murcia para seguir aprendiendo con él.